|
Хочешь пережить кризис? Спроси меня как
Профессиональный скепсис мешал изучать некоторые советы. Например, об оригинальном ритуале вуду. Но профессиональное любопытство было вознаграждено рядом дельных рекомендаций. Весьма разумным показалось пожелание не влезать в долги, ведь из-за них — масса болезней. Как выяснили немецкие психологи из Университета Майнца, 80% людей, задолжавших слишком много денег и не способных их вернуть, страдают депрессией, психозом, их одолевают приступы страха. К тому же возникают болезни суставов и позвоночника. Женщины болеют чаще мужчин. Они, как известно, более чувствительные натуры и, видимо, более ответственно относятся к своим обязательствам. Ну а для лечения недугов, вызванных кредитами, нужны лекарства. На них уже денег нет. Вот такой получается нехороший замкнутый круг. Так что не так уж плох принцип одного бизнесмена: «Я не так богат, чтобы брать деньги взаймы».
Свежий взгляд на все случаи жизни демонстрирует философия лайфхакинга, завоевавшая западный мир. Ключом к идее «взлома жизни» могут служить слова миллиардера Дональда Трампа: «Время дороже денег, потому что, лишившись средств, вы всегда сможете начать восхождение к богатству. Но если у вас не осталось времени, никакой новый старт невозможен». У лайфхакера множество приемов оседлать ситуацию и не позволить ей сломать его. Один из способов — управление своим временем. Но попробуйте изо дня в день записывать всё, на что вы тратите свои минуты. А вечерами анализировать бесполезные утечки времени. Выдержать, надо признаться, трудно. А как же посидеть на кухне с друзьями? Неужели в гонке за минутами не выслушать горести подруги? Хотя, конечно, не стоит отрицать — у «взломщиков жизни» немало интересных идей.
Есть среди разных советов и весьма экзотические. Например, воздействовать на удачу цветом. Почему бы не приобрести зеленый костюм? Как утверждают востоковеды и астрологи, зеленый цвет символизирует рост и развитие, помогает решению проблем. А один предприниматель поделился другим опытом, тоже, впрочем, связанным с оздоровляющим эффектом созерцания зеленых объектов. Он прикрепил на стенку напротив кровати однодолларовую купюру. К единице фломастером пририсовал ряд нулей. Только откроет утром глаза — желанная цифра уже перед ним. Он мысленно распоряжается ею, представляя, как ее тратит, поправляя пошатнувшиеся дела на фирме. Спустя несколько месяцев, как уверял бизнесмен, ему удалось получить крупный заказ и предотвратить банкротство.
Тем, кто не уверен в себе, говорят, помогают аффирмации — многократно повторяемые утверждения. Психологи считают, что так человек закладывает в свое подсознание программу осуществления желаний. Подсознание усваивает программу и начинает искать возможность для ее реализации. Возможно, именно такой механизм сработал в истории с американской банкнотой. Ну а эзотерики полагают, что хорошие, правильные мысли побуждают Вселенную дать человеку искомое. Одним словом, от повторения «Я притягиваю к себе удачу, я абсолютно уверен в себе» энергии явно прибавится.
Аффирмации могут помочь справиться с депрессией, если, конечно, она еще не перешла в хроническую стадию. Так пациент описывает эту внутреннюю работу: «Около недели мрачные мысли одолевали меня. Проблема была в том, что они носили навязчивый характер, то есть возвращались снова и снова, в то время как обстоятельства не позволяли даже проверить, есть ли под этими мрачными мыслями какая-то фактическая основа, не говоря о том, чтобы сделать что-нибудь, чтобы ситуация изменилась. Тогда я решила каждый раз, когда подобная мысль возникает в моем сознании, 30 раз повторять позитивное утверждение, которое снимает проблему. Вскоре мне надоело всё время тратить на эти 30 повторений, и, как только опасная мысль только начинала заползать в голову, внутренний голос говорил: «Опять?» И мрачные мысли пропали. Честно говоря, две недели отпуска тоже помогли».
Если, допустим, навязчивая мысль звучит так: «У меня нет денег», то аффирмация должна выглядеть так: «У меня достаточно средств на всё, что мне действительно нужно». Или можно взять выше: «Вселенная дает мне всё, в чем я нуждаюсь». Соответственно, то, что Вселенная не дает, считается ненужным желанием, плодом стремления к комфорту и удовольствиям.
И всё же самой интригующей показалась практика «летающих йогов». Суть не в их способности отрываться от земли и зависать в воздухе. Хотя это само по себе феноменально и до сих пор не объяснено наукой. Главное — в их умении путем медитации раскрепощать свое сознание и тем самым раскрывать свои потенциальные возможности. Стоит напомнить об эскадроне «летающих йогов» в Израиле, которые на своих коллективных сеансах стараются создать вокруг страны «щит неуязвимости». Аналогичная коллективная медитация в Америке у границы с Канадой помогла, как свидетельствует ряд источников, снизить в Стране кленового листа инфляцию и безработицу.
Во всех этих столь различных советах, как бы к ним ни относиться, есть нечто общее. А именно — все они побуждают человека изменить себя. То есть освободить свой ум, отбросить устаревшие представления о себе и о мире, оторваться от приземляющих привычек. И тогда удастся воспарить над проблемами. «Выживает тот, кто меняется» — эту фразу теперь слышишь особенно часто.
|
