|
Вскоре после рождения первенца певицы, произошел большой скандал. В порыве гнева Кристина Агилера уволила своих менеджеров и расторгла отношения со своей консалтинговой фирмой. А все потому, что специальный выпуск журнала People, в котором были опубликованы эксклюзивные фотографии певицы, ее мужа Джордана Братмана и новорожденного сына Макса Лирона, продавался из рук вон плохо – на сто тысяч экземпляров меньше, чем обычно.
Агилера, конечно, обвинила в этом своих сотрудников, заявив, что они провели неправильную пиар компанию.
Но, на самом деле, Кристина была страшно зла на саму себя, потому что она никак не могла сбросить набранный за время беременности вес.
Подсказал, как похудеть, ее муж -он посоветовал диету израильского доктора, которую можно использовать даже кормящим матерям.
На ней можно сбросить лишнее за 5 недель, не ограничивая себя количестве еды.
Первую и вторую недели надо есть обезжиренный творог, кефир и йогурты 5%-ной жирности, свежие овощи (такой же объем), можно съедать три зеленых яблока и одно вареное яйцо в день. Пить не менее 2 л жидкости, без сахара.
На третьей, четвертой и пятой неделе вводится 300 г мяса, птицы или рыбы ежедневно (за счет снижения доли творога и йогуртов) при сохранении количества овощей.
Самый пик похудания приходится на последние две недели диеты.
Теперь певица в отличной форме, и ее нынешним менеджерам не грозит увольнение.
|
