Мороз и солнце – день ужасный
На сегодняшний день от разнообразных аллергических реакций страдает каждый пятый житель планеты, и уровень заболеваемости растет. А аллергия на холод – болезнь сравнительно молодая, но очень коварная. Сам холод аллергеном не является, поэтому холодовую аллергию относят к группе псевдоаллергий – самого аллергена нет, а "провокаторы" (холод и ветер) - есть. Как рассказала интернет-газете "СЕЙЧАС" Елена Бачинская, врач-аллерголог киевского городского аллергоцентра, холодовая алергия у людей встречается довольно часто, и 70% больных - женщины. "Аллергия на холод проявляется высыпаниями на коже по типу крапивницы при воздействии холодного воздуха или воды, чаще всего бывает на фоне хронических воспалительных заболеваний в организме", - говорит специалист.
Очень часто ее можно перепутать с началом обычной простуды, ведь первичные симптомы схожи. Но понять, что это именно аллергия, можно. Покраснения кожи и резь в глазах после выхода на холод у большинства людей проходят после попадания в теплое помещение. И, если у вас не было пищевых отравлений, а то об аллергии на холод надо задуматься, если вы заметили у себя такие изменения после пребывания на морозе, которые не проходят:
- даже после того, как вы отогрелись, на коже все равно остаются покраснения, темно-розовые шероховатые пятна, иногда волдыри, и появляется сильный зуд и жжение (особенно после контакта с горячей водой). Вся эта симптоматика держится несколько дней и улучшения не предвидится. И это повторяется не один и не два раза, а стало регулярным явлением;
- эти неприятные явления чаще всего проявляются на тех участках тела, которые больше всего подвержены контакту с холодом – на кистях и нижних частях рук, на лице, особенно - в области рта и глаз и на предплечьях, внутренней поверхности бедер и голенях (здесь недостаточное количество жировых и потовых желез, поэтому они сильнее реагируют на перепады температуры);
- сразу же после выхода на улицу у вас начинают сильно слезиться глаза (при этом они будут чесаться, как при конъюнктивите);
- после выхода на мороз начинается насморк, который не вызван простудой. В некоторых случаях также наблюдаются затруднения дыхания и кашель.
И что с этим делать?
Специалисты рекомендуют особенно страдающим не выходить на улицу без особой необходимости. Это, конечно, хорошо, но в нынешних непростых экономических условиях позволить себе это может далеко не каждый. Но оставлять холодовую аллергию без лечения, надеясь на привычное "само пройдет" нельзя. "Охлаждение всего тела может приводить к тяжелым системным реакциям, которые, из-за одновременной дегрануляции (активации) большого числа тучных клеток (лимфоцитов-макрофаглов, ответственных за иммунитет. - "СЕЙЧАС") могут привести к смертельному исходу. Также, при употреблении холодной пищи возможно возникновение отека языка и глотки", - предупреждает Бачинская.
Но избавиться от этого недуга, приняв антигистаминные препараты, не получится. Если уж холодовая аллергия добралась до вас в сознательном возрасте, лечить придется не симптомы, а причину заболевания. "Аллергия бывает истинная и ложная. Истинная аллергия имеет иммунологические механизмы (нарушение иммунитета), а ложная обусловлена патологией какой-либо системы в организме. Чаще всего, это - желудочно-кишечный тракт, эндокринная система и нарушение работы щитовидной железы", - рассказала интернет-газете "СЕЙЧАС" Лариса Ярощук, к.м.н. старший научный сотрудник отделения детской аллергологии и пульмонологии им. Яновского. Поэтому необходимо обследоваться у гастроэнтеролога и эндокринолога, чтобы найти и вылечить основное заболевание. А пройдет оно – пройдет и холодовая аллергия. В противном случае вы рискуете страдать от аллергических реакций каждую зиму.
И, если вы аллергик со стажем, защищайтесь: "Если человек уже страдает от какого-либо другого вида этой болезни, например, от пищевой аллергии, то у него повышается вероятность возникновения аллергии и на холод. Но это не закономерность", - говорит Ярощук. А пока что, выходя на морозные улицы:
1. Не забывайте надевать специальные зимние перчатки и прикрывать шарфом и шапкой как можно большую часть лица. И не важно, как это выглядит – здоровье дороже!
2. Для зимы выберите одежду из хлопка, так как синтетика и шерсть лишь усиливают аллергию.
3. Если у вас сухая кожа, то вам особенно не повезло. Ведь именно этот тип особенно чувствителен к температурным перепадам. Поэтому не пользуйтесь любыми моющими средствами на щелочной основе, и временно отмените утренний душ с гелем.
4. Любительницам макияжа глаз придется временно отказаться от этого, так как краска не должна попадать на слизистую оболочку. Также ни в коем случае не используйте зимой увлажняющие кремы, а за час перед выходом на улицу смажьте лицо жирным кремом, вазелином или небольшим количеством обычного растительного масла.
5. Опасайтесь холодных продуктов, напитков и особенно мороженого. Введите в свой рацион продукты, богатые жирами омега-3 (рыба, бобовые, орехи) и обратите внимание на рыбий жир и льняное масло.
И не занимайтесь самолечением – "чудо-крем", который помог знакомым, лично вам может навредить. И тогда к холодовой аллергии прибавится и аллергия на лекарство.
