|
Для істотного продовження життя необхідно щодня їсти яблука. Такого висновку дійшли австралійські учені з науково-дослідного інституту CSIRO в результаті 10-річного дослідження.
За словами професора інституту Менні Нокса, ці фрукти містять корисні для людини компоненти, так звані поліфеноли.
Ці речовини зменшують рівень холестерину в крові, знижують ризик розвитку діабету і є прекрасним засобом боротьби з симптомами алергії.
Так, споживання трьох яблук в день допомагає скоротити вміст холестерину в організмі на 8%.
Правоту вчених підтверджує австралійка Една Спарвей, яка недавно відзначила сторічний ювілей. За словами довгожительки, секрет довголіття полягає в хороших генах і великій кількості яблук. До того ж, жінка не має жодних шкідливих звичок.
tsn.ua
| 
