Що приховує в собі зелений чай? Зелений чай - це рослина, яка не тільки запобігає утворенню ракових кліток, але і допомагає запобігти виникненню серцево-судинних захворювань, благотворно впливає на процеси метаболізму в організмі. Зелений чай багатий речовинам ... Читати далі »

Надихаюча новина для тих, хто планує кинути палити — після того, як ви покінчите із шкідливою звичкою, ваше здоров`я покращає практично миттєво. Так стверджують американські дослідники. А що вже говорити про красу?

... Читати далі »

У кашах багато вітамінів групи В, магнію, калію, цинку, селену. Все це корисні і потрібні речовини. У гречаній, вівсяній і ячній кашах багато клітковини, а вона перешкоджає виникненню закрепів. Білок в кашах середненький, за винятком гречки. У цій крупі ідеаль ... Читати далі »